萬芳醫院提醒民眾炎炎夏日多喝水,以免泌尿道結石找上身

炎炎夏日許多人喜歡來杯冰涼啤酒消暑一下,同時再配幾樣小菜或大口吃肉,簡直HIGH翻天。但是這樣的吃法,千萬要小心泌尿道結石找上身,萬芳醫院泌尿科主治醫師石宏仁提醒民眾過度喝酒加上肉類,容易誘發泌尿道結石,有結石病史的病人須謹慎飲食。

夏天是泌尿道結石的好發季節,主要原因是大量流汗同時水分又攝取不足,石宏仁醫生提醒民眾須多喝水,且每日排尿量要達到一天2,000c.c.才可有效預防;而今年7月「2018世界盃足球賽」開踢,民眾總免不了喝幾杯助興,但啤酒含有草酸、普林,經由代謝會成形成尿酸,如果再配上肉類或海鮮等高蛋白質食物,就更容易形成尿酸結石。【右圖:萬芳醫院泌尿科石宏仁醫師】【下左圖:酒精確實會利尿,但同時又含有高濃度草酸,攝取過多的草酸,碰到體內的鈣會結合成草酸鈣結石】

網路盛傳喝啤酒利尿可有效排出結石,石宏仁醫師提醒這屬於「似是而非」的觀念,因為酒精確實會利尿,可幫助結石排出,但同時酒精又含有高濃度草酸,如果長期將啤酒代水喝,將攝取過多的草酸,碰到體內的鈣時會結合成草酸鈣結石,反而導致情況更嚴重。

石醫師表示,由於輸尿管大小為0.5cm,若結石小於0.5cm,只要多喝水及排尿即可將碎石排出;但結石若大於0.5cm且阻塞明顯,將導致腎水腫,造成疼痛不已,則要以體外震波碎石或由經尿道輸尿管內視鏡取石術治療,建議民眾還是勿貪杯,酌量飲用。(文/萬芳醫院)

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