新國民醫院曾筱涵職能治療師帶您認識「腕隧道症候群」

「腕隧道症候群」俗稱滑鼠手,容易有手麻症狀,是一種常見的職業病,好發於家庭主婦、長時間使用電腦,及經常性使用腕部活動的職業。當穿越過手掌的正中神經受到壓迫時,手指就會開始出現麻痛的症狀。

手部的正中神經在手腕處,穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道,主要控管大拇指、食指、中指以及一部分無名指的感覺神經,當正中神經遭受到外來的壓迫時,就可能出現腕隧道症候群。其他如懷孕、腕骨骨折、退化、變形與關節炎、糖尿病等原因,都有可能造成腕隧道狹窄而壓迫正中神經。

臺北醫學大學新國民醫院職能治療師曾筱涵指出,腕隧道症候群的初期,大拇指、食指、中指會出現麻痛感;中期則出現持續性的手指疼痛、麻木,症狀甚至會延伸至手肘或肩膀,做精細動作開始出現障礙;後期手部感覺喪失。【左圖:新國民醫院曾筱涵職能治療師】

保守治療,可以尋求職能治療師製作手部副木,將手腕固定在正常的位置,以避免腕部過度的伸展或屈曲,進而降低局部的發炎與疾病的惡化;或是尋找物理治療師,利用電療、蠟療、熱敷減輕正中神經發炎的症狀並緩解疼痛。症狀嚴重者須手術切開橫向的腕關節韌帶,減輕正中神經的壓迫。平時或工作時也應避免手腕在非正中位下維持過久的時間。(文/新國民醫院)【右圖:「腕隧道症候群」好發於家庭主婦、長時間使用電腦,及經常性使用腕部活動的職業】

●5個簡易的手部復健運動

分類: 前期, 前期:附屬醫院新聞。這篇內容的永久連結